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发布日期:2025-01-02 00:32    点击次数:136

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一、菠菜鸡蛋豆腐汤

准备食材:内酯豆腐、白玉菇、西红柿、鸡蛋、菠菜

作念法按序:

1、内酯豆腐切成小块,白玉菇去除根部清洗干净,切成小段,西红柿切成小丁,鸡蛋打散。

2、锅中烧油,油放入番茄丁翻炒出汤汁,加入适量的净水。

3、加入白玉菇、内酯豆腐,开大火烧开,加入盐、生抽,淋入水淀粉勾芡,再淋入鸡蛋液,轻轻地搅拌,再加入菠菜即可。

二、青椒肉丝

准备食材:里脊肉、青椒、葱姜蒜

作念法按序:

1、里脊肉切成丝,放入碗中,加入盐、胡椒粉、料酒、老抽、淀粉,执拌均匀腌制10分钟。

2、碗中加入生抽、蚝油、白糖、鸡精、淀粉、极少净水,搅拌均匀。

3、锅中烧油,油放入腌制好的肉丝,翻炒至变色盛出备用。

4、另起锅加入极少食用油,油热放入葱末、姜末、蒜末,再加入青椒丝翻炒至断生,放入炒好的肉丝,淋入调好的料汁,开大火翻炒均匀即可。

三、懒东说念主油泼面

准备食材:宽面条、葱蒜、小米辣、辣椒粉、芝麻、黄瓜、香菜

作念法按序:

1、锅中烧水,水灵通入宽面条煮熟后出用冷水冲凉,放入碗中备用。

2、碗中加入葱花、蒜末、小米辣、辣椒粉、芝麻,淋入热油引发出香味。

3、碗中再次加入生抽、陈醋、蚝油、黄瓜丝、香菜搅拌均匀即可。

四、青椒

准备食材:土豆、青椒、红椒、圆葱、葱蒜

作念法按序:

1、土豆去皮,清洗干净,切成薄厚均匀的厚片,再将青椒、红椒、圆葱切成大小均匀的滚刀块。

2、锅中烧水,水灵通入土豆片焯水1分钟后捞出控干水分。

3、锅中烧油,油热放入葱花、蒜片翻炒出香味。

4、将切的青椒、红椒、圆葱放入锅中,翻炒至断生。

5、放入焯好的土豆片,加入盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油翻炒均匀即可出锅。

五、酸汤馄饨

准备食材:速冻馄饨、葱花、紫菜、虾皮

作念法按序:

1、锅中烧水,水灵通入馄饨,开大火煮熟。

2、准备一个空碗加入葱花、紫菜、虾皮、盐、鸡精、生抽、陈醋,加入两勺煮馄饨的面汤,搅拌均匀。

3、将煮熟的馄饨捞出,放入碗中,再加入香油即可。

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